Przejdź do głównej zawartości

O MNIE


CZEŚĆ!
Nazywam się Helena Niemeczek i pomagam w sprawach dietetyki klinicznej oraz psychodietetyki.
Pracuję zarówno z osobami chcącymi wymodelować sylwetkę i zrzucić zbędne kilogramy, jak i z pacjentami, u których pojawiająca się choroba wymusza wprowadzenie zmian żywieniowych.

Z doświadczenia wiem, że zmiana stylu życia to nie zawsze prosta sprawa, wsparcie na drodze do określonego celu to również wsparcie motywacji, problemów emocjonalnego jedzenia, przekonań dotyczących odżywiania, etc.
 Jeśli byłeś już w procesie zmiany nawyków to prawdopodobnie poczułeś to na własnej skórze. 



PARTNERSTWO WSPÓŁPRACY 

W mojej pracy z pacjentem indywidualnym skupiam się przede wszystkim na pomocy w kształtowaniu prozdrowotnych nawyków żywieniowych. Ja jestem specjalistą od dietetyki - A Ty jesteś specjalistą od samego siebie. 
Twoje doświadczenie to ważna sprawa.  Również z niepowodzeń razem wydobędziemy co najlepsze ;) 

Każda osoba, która do mnie trafia jest traktowana indywidualnie, porady oraz planowane diety są dostosowane do potrzeb, preferencji oraz do aktualnych chęci i możliwości wdrożenia zmian. 

Nie zajmuję się sprzedażą suplementów diety i innych specyfików.  






EDUKATOR ŻYWIENIOWY


Jestem  także edukatorem żywieniowym. Współpracowałam z  ogólnopolskim programem  "Zdrowo Jemy, Zdrowo Rośniemy". Obecnie oferuję grupową edukację żywieniową, kierowaną zarówno do osób dorosłych jak i do dzieci. Prowadzę wykłady, pogadanki i warsztaty żywieniowe i kulinarne w szkołach, przedszkolach i zakładach opieki leczniczej.   
Angażuję się w pikniki oraz różne eventy promujące zdrowy styl zycia.


MOJE KWALIFIKACJE (bo ze zdrowiem należy postępować fachowo!)

1. Absolwentka Uniwersytetu Jagiellońskiego (Collegium Medicum -kierunek dietetyka - studia magisterskie)

2. Studia podyplomowe - psychodietetyka SWPS Katowice

3. Absolwentka Państwowej Wyższej Szkoły Zawodowej w Nysie - kierunek dietetyka kliniczna
4. Ukończenie Stażu Programu "Zdrowo Jemy, Zdrowo Rośniemy

5. Kursy/ Szkolenia/konferencje:
kilka razy w roku - konferencje, szkolenia, warsztaty







Komentarze

Popularne posty z tego bloga

Pomiar składu ciała metodą bioimpedancji elektrycznej BIA

BIA Impedancja bioelektryczna jest nieinwazyjną metodą pomiaru składu ciała. Oznacza to, że nie wymaga interwencji do wnętrza naszego organizmu. Analiza opiera się na wiedzy o właściwościach elektrycznych poszczególnych składowych tkanek oraz komórek, budujących nasz ogranizm. Na czym to polega? Impedancja - to rodzaj oporu elektrycznego w tkankach. Przewodnictwo i opór tkankowy jest różny w zależności od rodzaju komórki i tkanki. Na przykład woda - będąca elementem tkanki mięśniowej jest dobrym przewodnikiem i charakteryzuje się niewielką impedancją, przeciwnie tkanka tłuszczowa, która jest tak zwanym nieprzewodnikiem. Analizatory służące do pomiaru składu ciała metodą BIA, przepuszczają przez nasz organizm prąd o niewielkim natężeniu, następnie rejestrują i przetwarzają właśnie ten parametr. Analizator przelicza na podstawie specjalnych wzorów uzyskane wartości i podaje wynik końcowy. Analizator uwzględnia rzeczywisty pomiar! Niektóre urządzenia nie pracują w oparciu o d...

Jędrna, rześka i ostra... 10 powodów aby mieć ją w kuchni

Pamiętamy ją zwykle z dzieciństwa i przypominamy sobie o niej głównie w okolicach świąt Wielkanocnych.   Wysadzamy na watę lub gazę  i obserwując jak kiełkuje nieraz niecierpliwi podskubujemy po kryjomu ledwo tylko "ruszy" :D  Jeśli nadal nie wiecie o czym mowa to dodam, że jest zieloniutka i dodaje pikanterii niejednej kanapce i sałatce, a jej inną nazwą jest pieprzyca Dlaczego warto po nią sięgać? Jest nieporównywalnie smaczna ;)  Jest niskokaloryczna! Jak większość warzyw i ziół ;) Poprawia odporność!  Przypisuje się także właściwości przeciw pasożytnicze i dezynfekujące. Może więc być znakomitym dodatkiem do potraw w okresie zwiększonego ryzyka infekcji. Poprawia apetyt i usprawnia trawienie.   Warto więc zaangażować małego niejadka i zorganizować wspólnie "domowy zielnik" z rzeżuchą w składzie. Wpływa na kondycje włosów i paznokci.  Co jest zasługą zawartości związków siarki. Chroni przed nowotworami.  O...

START

...................................................................................................................................................................